В связи с ростом заболеваемости ОРВИ и
гриппом Управление Роспотребнадзора по Рязанской области настоятельно
рекомендует во избежание тяжелых последствий при первых симптомах гриппа или
ОРВИ незамедлительно обращаться за медицинской помощью и строго выполнять все
рекомендации лечащего врача. При возникновении симптомов заболевания
оставайтесь дома, откажитесь от посещения работы или учебы. Симптомы гриппа
(ОРВИ): высокая температура тела, озноб, кашель, головная боль, боль в горле,
заложенность носа, боли во всем теле, слабость. К числу людей с повышенным
риском серьезных осложнений от гриппа относятся лица пожилого возраста, дети,
беременные женщины, лица с соматической патологией (ожирение, хронической
сердечно-сосудистой патологией, метаболическими нарушения, патологией легочной
системы). Управление Роспотребнадзора по Рязанской области напоминает, что
сейчас следует более серьезно относиться к своему здоровью и применять меры
неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ. Постарайтесь не посещать мест
массового скопления людей или сократить время пребывания в таких местах. Не
стесняйтесь использовать маски однократного применения в местах массового
скопления людей, где трудно исключить контакт с больным человеком. Регулярно и
тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа после посещения
многолюдных мест, пребывания в общественном транспорте. Во время работы
избегайте прикосновений к своему рту, носу не мытыми руками, таким образом, вы
предупредите попадание вируса в свой организм.
Регулярно проветривайте помещения, в которых находитесь, делайте влажную уборку. Расширьте рацион питания, включив больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, цитрусовые, квашеная капуста, отвар шиповника и т.д.). Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, правильно питайтесь и сохраняйте разумную физическую активность.
Ситуация находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Рязанской области.
http://62.rospotrebnadzor.ru/content/ob-epidemiologicheskoy-situacii-po-zabolevaemosti-grippom-i-orvi-v-ryazanskoy-oblasti-7Регулярно проветривайте помещения, в которых находитесь, делайте влажную уборку. Расширьте рацион питания, включив больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, цитрусовые, квашеная капуста, отвар шиповника и т.д.). Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, правильно питайтесь и сохраняйте разумную физическую активность.
Ситуация находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Рязанской области.
